Usando o Extensor Peniano - De 16 a 21 de julho

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Olá, amigos faloculturistas que acompanham minha jornada!

Mais uma semana utilizando extensor, dessa vez tentando retomar minha rotina normal, hehehe.

Acordar cedo e começar a usar cedo faz toda a diferença e usar no conforto do lar é a melhor coisa. 

Comecei a testar outras formas de deixar o extensor um pouco mais confortável, tem algumas coisas que ainda me incomodam, mas vou deixar pra falar delas mais a diante.

Andei meio viciado em depoimentos de faloculturistas que utilizam extensor, hahaha. Li um monte de coisa pela internet nos últimos meses, mas essa semana acho que cheguei no meu limite. Mas teve um lado bom, conversei com algumas pessoas e foi legal saber do desenvolvimento e da paciência. 

Sem dúvida essa história toda tem que ter muita paciência, de verdade. Estou curioso de quanto vou conseguir em um ano com 6 horas diárias, que não são 8 nem 10 - foi tão bom fazer 8, mas é difícil pra caramba manter uma rotina de 8 horas. Se eu fosse rico eu acho que faria as 8 ou 10 horas, hahaha.

Mas é isso, vamos com calma que a coisa vai acontecer.

Obrigado por acompanhar o blog!

Até semana que vem!

Comentários

  1. Anônimo25 de julho de 2018 às 22:26

    nao consigo deixar mais q 3 horas dia

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    Respostas
    1. Diego28 de julho de 2018 às 09:05

      Olá, amigo. Se você está iniciando, é normal utilizar por um período curto. Quando comecei usava bem menos e fui aumentando o período de uso. :) Dá uma olhada nos meus posts mais antigos.
      Abraço

      Excluir

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