Usando o Extensor Peniano - De 28 de maio a 2 de junho

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Bem, como prometi semana passada, fiz o possível para ser mais consistente essa semana e também aproveitei para contabilizar o tempo total de uso.

De novidade, pra começar o mês aumentei  0,5cm na rosca, como já estava planejado. Isso aumenta um pouco a tração, assim como estica um pouquinho mais o pênis.

Fui bem disciplinado no quesito uso do extensor e consegui usar entre 4 e 6 horas. Semana que vem farei o possível para usar 6 horas a semana toda. Semana que vem não tem feriado, então o uso será mais constante.

Outra coisa que tenho que fazer na semana que começa é me reorganizar totalmente, tem tantas coisas pra fazer e melhorar na minha vida... Boa alimentação, dieta, exercícios, estudos... É isso, a vida acontece durante o uso do extensor, heheh.

E o tempo de uso até agora foi de 106 horas e 23 minutos. Eu estava achando que o tempo seria muito menor, mas até que estou indo bem, aos poucos. Falo do total de horas no fim de cada mês, se eu lembrar.

Ah, sim, também criei uma página extra com links para blogs nacionais sobre faloculturismo por ordem de atualização, se alguém quiser indicar mais algum comentá lá que atualizo a lista. Dá pra acessar no topo da página ou no link nesse parágrafo.

Abraço e até semana que vem.

Para um resumo do que venho fazendo, visite a página Rotina e Medidas

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